La force, les asymétries, la composition corporelle : votre condition se chiffre avec des instruments de niveau clinique et sportif — les mêmes qui encadrent les athlètes professionnels. Voici comment.
Le ForceFrame est un cadre de dynamométrie isométrique de grade professionnel. Il quantifie la force produite par chaque membre séparément — et surtout, l'écart entre votre côté gauche et votre côté droit, avec une précision qu'aucune évaluation manuelle ne permet.
La force maximale que vous produisez sur un effort (force pic).
La vitesse à laquelle vous montez en force (RFD).
L'écart de force entre votre côté gauche et droit.
Votre résultat comparé aux gens de votre âge.
Durant l'effort, le capteur enregistre votre force à chaque instant. La hauteur atteinte définit la force pic ; la pente initiale définit l'explosivité. Deux personnes peuvent atteindre la même force maximale avec une explosivité très différente.
Un côté plus faible que l'autre — souvent invisible à l'œil nu — se chiffre ici au pourcentage près. C'est l'indicateur le plus actionnable d'un bilan : un déséquilibre marqué est associé à un risque accru de blessure. Au-delà de 10 à 15 %, votre programme intègre un travail unilatéral ciblé sur le côté déficitaire.
Valeurs issues d'un bilan réel sur VALD ForceFrame (dynamométrie isométrique). Les percentiles comparent le résultat à une population de référence appariée en âge et en sexe. Le seuil d'asymétrie de 10–15 % est un repère clinique interprété selon le contexte. Cet outil mesure la force et suit son évolution ; il ne constitue pas un diagnostic.
La SECA mBCA est un analyseur de bio-impédance de grade médical. Elle distingue précisément muscle, gras, eau et qualité cellulaire — segment par segment. On sait donc exactement où vous en êtes au départ, et on peut prouver votre progression, indépendamment de ce qu'affiche la balance.
La masse musculaire décline avec l'âge. La préserver et la reconstruire est l'enjeu numéro un de l'autonomie.
Marqueur de la qualité et de la vitalité de vos cellules. Un angle élevé signe une musculature saine et bien hydratée.
C'est le gras — pas le poids — qui porte le risque cardiométabolique. Ici, 16,05 kg de masse grasse.
Le gras autour des organes, marqueur de résistance à l'insuline. Plus il est bas, mieux c'est.
Valeurs issues d'un bilan réel réalisé sur l'appareil SECA mBCA. Chaque évaluation réadapt inclut un rapport complet et une lecture personnalisée de vos résultats. La bio-impédance médicale est un outil de suivi de la composition corporelle et ne constitue pas un diagnostic.
Force, symétrie, composition corporelle, mobilité. Un portrait complet, comparé aux normes de votre âge.
Vos chiffres orientent chaque choix : le côté faible, le déficit à combler, la priorité réelle.
Votre plan est appliqué séance après séance, en personne ou à distance, et ajusté selon vos progrès.
On remesure. Vos gains ne sont pas ressentis : ils sont documentés, chiffres à l'appui.
Tout commence par un bilan objectif. On mesure, on écoute, on bâtit votre programme.